
○お料理の感想
たらがふっくらで優しい味ぽよ〜🐟✨
あさりのだしがしっかり出てて、スープがめちゃくちゃ美味しいぽよ‼️
ブロッコリーとトマトもいいアクセントで、見た目もかわいくてテンション上がるぽよ〜🥦🍅
○料理の材料(2人分)
たら…2切れ
あさり(砂抜き済み)…100g
ブロッコリー…1/2株(100g)
ミニトマト…8個
にんにく…1かけ
オリーブ油…小さじ2
水…100ml
白ワイン(または酒)…大さじ2
塩…少々
こしょう…少々
○料理手順
①ブロッコリーは小房に分ける。ミニトマトはヘタを取る。にんにくは薄切り。
②フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火で加熱し、たらを焼く。焼き色がついたら裏返す。
③あさり・ブロッコリー・ミニトマト・水・白ワインを入れてフタをし、弱めの中火で約7分蒸し煮。
④塩こしょうで味を整えて完成。
○妻ちゃんの川柳コーナー
ウマすぎる! 魚介たっぷり アクアパッツァ
○インスタリンク
https://www.instagram.com/hasetaro123123?igsh=MXc0ZmY4eXlyNDFxbA%3D%3D&utm_source=qr
👆クリックしてくれると嬉しいぽよ〜

○参考(いつもお世話になってるぽよ〜)