みんな、アーモンドミルク飲んでるぽよ〜❓アーモンドミルクは栄養たっぷりで、健康面でとってもオススメぽよ〜🥛✨さらには、「Almond Breeze(アーモンドブリーズ)」は今CMでも話題になっていて、なんと‼️あの大リーグで大活躍中の野球選手ダルビッシュ有も、CM出演中ぽよ〜⚾️✨
👆こちらは裏面の栄養表記ぽよ〜📝栄養価たっぷり✨
アーモンドのコクと香りをしっかりと感じられて、無糖タイプだから甘さがなくてスッキリしており、朝からでもさっぱりと飲めたぽよ〜🥛
ここからは、アーモンドミルクの栄養価についても、お伝えしていくぽよ〜✨
🥜アーモンドミルクの栄養
★ビタミンE
アーモンドミルクには、ビタミンEがたっぷり✨抗酸化作用があり、細胞の老化から守るのを助ける働きがあるぽよ〜💪だから、美容面・健康面でのアンチエイジング効果が期待できるぽよ✨また、末梢血管を拡張し、血行促進する働きもあるから、 冷えや肩こり、腰痛、頭痛などの予防や改善効果も期待できるかも⁉️とにかく美容と健康に良いことづくめぽよ🥰
★食物繊維
アーモンドミルクには、食物繊維も豊富🥗 食物繊維は、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる働きがあるから、今流行りの腸活にもピッタリぽよね👍
★オレイン酸
アーモンドミルクには、不飽和脂肪酸の一つである、オレイン酸も豊富に含まれているぽよ〜✨オレイン酸は、 悪玉コレステロールの減少・善玉コレステロールの増加を助ける働きがあり、コレステロールの上昇を抑える効果が期待できると言われているぽよ〜👏
また、元々アーモンドには、他にも鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウムなど、様々なビタミン・ミネラルを豊富に含んでいるぽよ〜🥜しかも、アーモンドミルクの液状にすることで、アーモンドに含まれる栄養素をより吸収しやすい形に変わっているので、小さな子どもやご年配の方でも栄養補給しやすい、とっても優秀な飲料ぽよ〜🥛✨
みんな、アーモンドミルクの栄養面でのすごさは分かったぽよ〜✨美味しくてとっても飲みやすく、今CMでも話題のアーモンドブリーズ🥜みんなもぜひ飲んでみてぽよ〜🥛
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👇アーモンドミルクの栄養価の参考文献📕
⚫︎アーモンドミルクの特長
https://www.almondm-labo.jp/feature.php
⚫︎アーモンドミルクの健康効果！ 1日の摂取量や簡単な作り方も紹介
