○お料理の感想
ぽよ🦭だよ〜！今日は妻ちゃんが作ってくれた「サバ缶とキャベツのペペロンチーノ風」だよ🐟✨
やわらかいキャベツとサバの旨みがじゅわ〜っと混ざって、にんにくの香りが食欲そそるぽよ！
仕上げの黒こしょうがピリッとしてて、大人の味。ごはんにも合うし、白ワインにもピッタリぽよ🍷
○料理の材料（2人前）
キャベツ…200g
サバの水煮缶（正味量）…150g
すりおろしニンニク…小さじ1/2
塩こしょう…小さじ1/2
オリーブオイル…大さじ1/2
○料理手順
キャベツをざく切りにする。
ボウルでサバ缶をほぐす。
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、中火で香りを立たせる。
キャベツを加えてしんなりするまで3分ほど炒める。
サバを入れて炒め合わせ、塩こしょうで味を整える。
お皿に盛り付けて、黒こしょうをふって完成！
○妻ちゃんの川柳コーナー
歯痛いな… 歯医者嫌いの 敗退だ
👆歯の俳句川柳公募での落選作品😭
○インスタリンク
https://www.instagram.com/hasetaro123123?igsh=MXc0ZmY4eXlyNDFxbA%3D%3D&utm_source=qr
👆クリックしてくれると嬉しいぽよ〜
○参考（いつもお世話になってるぽよ〜）
https://www.kurashiru.com/recipes/9ff290a4-7745-4ed4-9f51-3d25a6a1b884
