
○お料理の感想
今日は鶏むね肉を使った「甘酢マヨチキン」を作ったよ〜!🍗
甘酢ダレが照りっと絡んで、仕上げにマヨをかけたらコクがプラスされてめっちゃ美味しい😋
むね肉なのにしっとりジューシーで、ご飯がどんどん進むやつだね🍚✨
野菜と一緒に盛りつけると彩りもきれいで、ちょっとしたごちそう感もあるぽよ〜🥗✨
🍳料理の材料(2人分)
鶏むね肉…1枚(約250g)
A:塩・こしょう…各少々
A:酒…小さじ2
片栗粉…適量
B:しょうゆ…大さじ1と1/2
B:砂糖…大さじ1
B:酢…大さじ1
サラダ油…大さじ1
マヨネーズ…適量(仕上げ用)
小ねぎ(小口切り)…適量
🍳料理手順
1.鶏肉はフォークで刺し、1cm厚のそぎ切りにする。A(塩・こしょう・酒)をもみ込み、片栗粉をまぶす。
2.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を両面焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で3分蒸し焼きにする。
B(しょうゆ・砂糖・酢)を加えて全体に煮からめる。
3.器に盛ってマヨネーズを線描きし、小ねぎを散らして完成ぽよ〜
○妻ちゃんの川柳コーナー
運動で 食欲さらに 加速中
○インスタリンク
https://www.instagram.com/hasetaro123123?igsh=MXc0ZmY4eXlyNDFxbA%3D%3D&utm_source=qr
👆クリックしてくれると嬉しいぽよ〜

○参考(いつもお世話になってるぽよ〜)
|
|