ぽよっと料理ブログ

夫婦の食卓から心もおなかも満たす手料理と、美味しいお店のレポをお届けするぽよ~♪

甘辛だれがうまうま♡アスパラの肉巻きつくね風

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○お料理の感想

これはガチでうまいやつ〜!アスパラのシャキッと感と、ミンチの甘辛いタレが超マッチしてごはんが進む進むっ!モモ肉ミンチのコクがたまらん〜。お弁当にもイケるの嬉しすぎ!


○料理の材料

アスパラガス…3本

白ねぎ…5cm

鶏ミンチ(モモ)…150g

ピザ用チーズ…大さじ1

片栗粉…大さじ1

砂糖(タレ用)…大さじ1

みりん…大さじ1

しょうゆ…大さじ1

酒…大さじ1

ごま油(焼き用)…小さじ1/2


○料理手順

アスパラは根元を落とし、上下の皮をピーラーでむいて半分に切る。
白ねぎはみじん切りにして、鶏ミンチ・チーズ・片栗粉と混ぜる。
ミンチをアスパラに巻きつけて形を整える。
フライパンにごま油を熱し、つくねを並べ、両面こんがり焼く。
フタをして弱火で中まで火を通す。
最後にタレを入れて全体に絡めたら完成♪


○妻ちゃんの川柳コーナー

楽チンな 電子レンジは 神家電


○インスタリンク

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