暑い日でも食欲がすすむ一品だったぽよ！きゅうりのシャキシャキ感とサバの旨味、そこにポン酢とごま油の香りがじゅわ〜って絡んで最高っ✨しょうがも効いてて、後味さっぱり！ご飯のおともにも、おつまみにもぴったりだったぽよ〜。
○料理の材料
サバ缶（水煮）…1缶（180g）
ちくわ…1/2パック
きゅうり…1/2本
しょうがチューブ…適量
味ぽん…大さじ1
ごま油…大さじ1
白ごま…小さじ1
○料理手順
① きゅうりは半分に切って斜めの薄切りにする。
② サバ缶は水気を切って、粗めにほぐす。
③ きゅうり・サバ・ちくわ・しょうが・味ぽん・ごま油・白ごまをざっくり混ぜる。
→ お皿に盛って完成！
○妻ちゃんの川柳コーナー
ヨーグルト 腸内細菌 頼んだぞ
○インスタリンク
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