

○お料理の感想
今日は赤味噌を使った「鶏肉とピーマンの味噌炒め」が主役の夕ごはん!
濃い目の赤味噌がピーマンと鶏肉に絡んで、ごはんが止まらない味〜✨
さらにお味噌汁は麹味噌仕立てで、やさしい甘さと風味がホッとする感じぽよ〜。
梅干しのっけた雑穀ごはんと、具だくさんのお味噌汁で栄養も満点!バランスもGood!
○料理の材料
【鶏肉とピーマンの味噌炒め】
鶏もも肉…250g(1枚)
ピーマン…7個
しょうが…1/2かけ(チューブでも可)
砂糖・しょうゆ…各小さじ1と1/2
みそ…小さじ2
サラダ油…小さじ2
○料理手順
鶏もも肉は3cm大に切る。ピーマンは手でちぎる。しょうがはみじん切り。
A(調味料)を混ぜておく。
フライパンに油を熱し、鶏肉を焼いて火を通す。
しょうがを加え、さらに炒めてピーマンも入れる。
ピーマンがしんなりしたらAを加えて炒め合わせ、完成!
○妻ちゃんの川柳コーナー
間違えた こういう料理と 言い張ろう
○インスタリンク
https://www.instagram.com/hasetaro123123?igsh=MXc0ZmY4eXlyNDFxbA%3D%3D&utm_source=qr
👆クリックしてくれると嬉しいぽよ〜

○参考(いつもお世話になってるぽよ〜)