ぽよっと料理ブログ

夫婦の食卓から心もおなかも満たす手料理と、美味しいお店のレポをお届けするぽよ~♪

皮パリ!うま酸っぱい「皮パリチキンのトマポン酢」

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○お料理の感想

パリッと焼いた鶏もも肉に、さっぱりトマトとポン酢のタレが絶妙に合ってて…思わずおかわりしちゃったぽよ〜!焼き目の香ばしさと、トマポンの酸味が夏にもぴったり♪青じそがまたイイ仕事してるんだよね〜。


○料理の材料

鶏もも肉…大1枚(300g)

A:しょうゆ…大さじ1/2

A:にんにくチューブ…2cm

薄力粉…適量

サラダ油…大さじ1

トマト…1個

B:ポン酢しょうゆ…大さじ2

B:ごま油…小さじ1

青じそ(せん切り)…適量


○料理手順

トマトを1.5cm角に切り、ポン酢とごま油を混ぜておく。
鶏肉の厚い部分を開き、Aをもみ込み、薄力粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、鶏肉の皮目を下にして押さえながら焼く。皮がパリッとしたら裏返して中まで火を通す。
食べやすい大きさに切り、皿に盛ってトマトポン酢だれをかけ、青じそをのせる。


○妻ちゃんの川柳コーナー

本にある 調理時間の 倍かかる


○インスタリンク

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○参考(いつもお世話になってるぽよ〜)

https://hon.gakken.jp/book/2380166900